Desarrollo Espiritual
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Como Cambiar un Hábito Fácilmente | Resumen Atomic Habits (Español)
En este artículo vas a encontrar todo lo que necesitas sobre como cambiar un hábito fácilmente utilizando la metodología del best-seller libro Atomic Habits. Ya sea que quieras dejar de fumar, bajar de peso, hacer ejercicio o cambiar un mal hábito, esta metodología te puede ayudar en cualquier caso. Hábitos Atómicos es un increíble libro escrito por James Clear. Su premisa es simple y poderosa: pequeños hábitos (hábitos atómicos) ejecutados de forma consistente durante mucho tiempo pueden producir resultados sorprendentes. En palabras del autor, el libro Hábitos Atómicos es un plan paso a paso para construir mejores hábitos. James Clear explica que todo lo que está escrito en su libro…
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Masculinidad: el concepto clave para entender la identidad masculina
¡Bienvenido nuevamente al punto de reunión de los caballeros modernos! En esta ocasión, vamos a analizar uno de los conceptos más importantes para entender la identidad del hombre: la masculinidad. Además, este artículo representa el comienzo de una nueva etapa en el proyecto Ser un Caballero. Durante esta temporada de «cuarentena», me he estado preparando, tomando cursos y haciendo investigación sobre las mejores técnicas para crear contenido útil, de valor y confiable para ti. De modo que podrás notar algunas diferencias, esperando que sean de tu agrado. Agradecería enormemente que me dejaras tus comentarios en las redes sociales de Ser un Caballero (Facebook e Instagram); y si el contenido te parece útil…
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Ep 006. La adultez: los 5 atributos necesarios para convertirse en un buen hombre.
¡Bienvenido nuevamente al punto de reunión de los caballeros modernos! En este episodio del podcast, continuamos con el tema «que significa ser un hombre». Y en particular, tratamos con el tema de la adultez y las características que se requieren para dejar de ser niño y convertirse en hombre. Así, compartiré contigo los 5 atributos necesarios para convertirse en un buen hombre, de acuerdo con científicos norteamericanos expertos en el tema de la adultez. Además, dichos expertos mencionan los 5 roles que debemos cumplir en la vida adulta. Finalmente, si quieres recordar lo que concluimos en el episodio anterior y entender mejor lo que significa ser un hombre, dejó aquí…
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Ser un Caballero – el podcast: Ep 003 Sé un hombre de palabra
¡Bienvenido nuevamente al punto de reunión de los caballeros modernos! Ya está disponible el tercer episodio de Ser un Caballero – El Podcast, el cual titulamos «sé un hombre de palabra» con la intención de resaltar la importancia que tienen las palabras, por un lado, en el proceso de comunicación; y por otro, como elemento esencial para la identidad de un caballero. Así que a continuación te dejamos el episodio para que lo escuches y, además, agregamos las notas del episodio con las ideas más importantes que debes recordar. Ideas más importantes Lenguaje verbal y no verbal De acuerdo con el libro «An Introduction to Interpersonal Communication: A…
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Masculinidad tóxica… ¿y luego?
Estimado lector, de antemano me disculpo si las letras de hoy te irritan, te incomodan o contradicen tus ideales; pero, tantas discusiones, debates, divisiones, muestras de enojo y disensiones han tenido tal impacto en mí que ya no puedo permanecer en silencio. Por tal motivo, hoy me permito expresar mi insignificante opinión, esperando que sirva para poco más que para regresar la paz a mi alma. En está ocasión, vamos a reflexionar sobre lo que es la masculinidad tóxica y, más importante, sobre lo que hay más allá de este nuevo concepto popular. El movimiento feminista El movimiento feminista no es nuevo; hasta donde yo tengo conocimiento, el cuestionamiento…
